和泉市の整体『つじ自然整術院』

膝の歪みと半月板

半月板損傷は、スポーツ選手だけに起こるものではありません。

実は、日常生活の中でも、階段で踏み外したり、しゃがんだ拍子に膝を痛めることがあります。

本来、膝関節の中では半月板が周囲の組織と"なじんだ状態"にあり、少々の負荷では損傷しないようにできています。にもかかわらず、損傷が起こるのはなぜでしょうか。

スポーツでの損傷は、外部からの強い衝撃によって膝関節が一瞬変形し、半月板に裂け目が入るという、比較的わかりやすいメカニズムです。

一方、日常生活では明らかな衝撃がないにもかかわらず、同様の損傷が起こることがあります。その原因は「関節の歪み」です。

膝関節が、姿勢や生活習慣、筋力のアンバランスなどによって歪んでしまうと、関節の"おさまり"が悪くなり、特定の部位に負荷が集中します。その結果、半月板の一部が劣化し、損傷に至るのです。

つまり、関節が本来の位置にない状態で力が加わることで、損傷が起こる。これはスポーツでの衝撃による損傷と、力学的には似た構造を持っています。

加齢による半月板の変性や、日々の小さな負荷の蓄積も、損傷のリスクを高める要因です。しかし、それだけでは損傷は起こりません。やはり「歪み」があることで、負荷が局所に集中し、損傷の条件が整ってしまうのです。

裏を返せば、歪みがなければ半月板は損傷しなかった可能性が高いとも言えます。これは、損傷後にも言えることで、膝関節が正しい位置に戻れば、損傷部位への負荷が減少し、痛みや違和感も軽減されるのです。

当院では、膝の歪みに関わる骨盤・股関節・足首などを整えることで、膝関節の位置を正し、根本からアプローチします。

半月板そのものは再生しにくい組織ですが、関節の位置が整えば、痛みや違和感は大きく改善され、日常生活が快適になります。

当院の整体は、膝に無理な力をかけない優しい施術です。安心して受けていただける整体として、半月板損傷のケアに取り入れてみてはいかがでしょうか。

『膝の歪みと半月板』
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骨頭壊死の状態で、痛みがあり、歩きにくいが、可動域が保たれている場合があります。

この場合は日常生活に問題い程度に改善される方は多くなります。

ただし、可動域が制限されている、特にロックがかかるような状態であるのでしたら、改善については困難を余儀なくされます。

この状態は、関節の骨の変形が進んでしまっている可能性が大きいですし、ロックがかかった状態での日常生活動作が身についてしまっていることは、改善に対して阻害要因になってしまうからです。

変な癖がついてしまっているからです。

自分なりの痛みを感じにくい動きや、動きやすい動作は、まず最適な動作ではなく、悪い状態を固定化してしまう動作であることが往々にしてあるものなのです。

いくら当院のような改善を目指せる整体を行っていても、変形があればなかなか改善しないうえに、動作自体も改善を阻害してしまうので、このような状態のときは、しばらく通っていただくようにお願いしたいと思っています。

手術を回避して何とか改善したいお気持ちに応えるべく精いっぱい施術いたします。

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整体で出来ること　出来ないこと　ー側弯症ー

側弯症とは、脊柱が左右に湾曲し、ねじれを伴う状態を指します。

原因のわからない、成長期に多く見られる特発性側弯症や、神経、筋源性や先天性、脳性麻痺など原因は多岐にわたります。

その原因によって整体で出来ることの範囲がある程度決まりますが、いずれにせよ、やや緩和できれば良い方でしょう。

姿勢の改善や筋肉の左右バランスを整えるなどが主になると思いますが、病気に原因があったり、日常の癖に原因があったりと、その根本を残したまま施術をしますので、当面は地味に少しずつ、より悪化を招いている状態の解消に努めることとなります。

即効性のある治療はありません。

状態がひどいときは特に病院優先の治療をしっかりと行い、しっかりと腰を据え症状と向かい合うことがよいでしょう。

当院の整体は、傷んでいる脊柱に無理な負担をかけることなく、優しく改善を目指しますので、安心してご来院ください。

『整体で出来ること　出来ないこと　ー側弯症ー』
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正しい判断で顎関節の改善を目指す

顎関節に対して悪い影響を与える要素として、胸郭の垂下、肩部の前下方への巻き込みなど、姿勢からの影響があります。

また、ストレスからも無意識からの噛みしめもあるでしょう。

ものを食べるときの噛み癖もあるでしょう。

歯の並びが悪いことの要因かもしれません。

それらが原因で発症している顎関節にかかわる異常に対して、整体でできる範囲は様々です。

ぶつかったなどではなく、自然に発生する痛みについて、痛みの原因は一つとは限りません。

というか、一つであることは稀です。

複数の原因と要因が入り混じって痛みは発生します。

その原因要因の一番大きい部分に良いアプローチができれば、改善は早いでしょう。

小さな要因へのアプローチしかできなくても、間接的に改善が促進されることも十分にあり得ます。

要するに、できるだけ正しい判断と対策を、できるだけ早めにできるかどうかが改善への道を開くことになります。

当院の整体では、主に姿勢についてのアプローチが主になるとは思いますが、病名などにとらわれることなく、より正しい判断ができるように気を付けながらおこなっていますので、一緒に改善を目指しましょう。

『正しい判断で顎関節の改善を目指す』
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頭痛改善　病院と整体の違い

頭痛の原因は血管の太さや血流の悪さなどが言われています。

それに伴う血管の太さももちろん影響しているということです。

それらには筋肉の緊張や自律神経がかかわっているようです。

もちろん、それらを改善しようとすると、それぞれに合った薬で改善を目指すということです。

直接的に血流をコントロールするわけではないのですが、間接的に血流を薬でコントロールするということです。

当院の整体においても当然直接的な血流のコントロールはできません。

筋緊張や歪みからくる血管への圧迫などを取り除くことが頭痛改善の大きな要素となります。

では、　結果同じことではないかということになりそうですが、同じ様でかなり違うと私は考えています。

まず、薬を使うか使わないか。

これは大きいでしょう。

薬は副作用や、依存性など、上手に使わないとリスクがあります。

また、筋緊張が起こった原因など血管への圧迫要因事態が起きる原因を改善しようとしていません。

筋緊張を起こすような要因、主に歪みですが、その部分の改善とともに頭痛の改善を目指しています。

薬を使わずより原因に近い箇所にアプローチしようとしていることが大きく違うと感じているのです。

どうですか？

ちょっと当院の整体は頭痛改善の価値がありそうな気がしませんか？

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