和泉市の整体『冷え性の原因は？』

冷え性

冷え性の原因は？

体の不調があったとして、原因は一つではありません。私の考え方の基本です。

冷え性のポイントは『手の先』と『足の先』に冷えを感じるということです。

では、典型的な慢性の冷え性についての例を一つ挙げてみましょう。

①体力が減衰してきた、もしくはもともと体力がない

↓

②体中に潤沢に酸素たっぷりの血液を送る元気がない

↓

③死んで命に別状ない手足より、死んではいけない脳や心臓、内臓に血液を優先させる

↓

④手足が冷える

ということになります。

さて、①②の原因は、加齢、ストレス、日ごろの運動不足、食事の偏りなど。

③は動物として当たり前の反応。

そして、④の原因は、筋肉不足などにより酸素の消費量がもともと少なく、最小限の血流量にもかかわらず、さらに血流を減らされたので、エネルギー不足で冷えを感じる。

という感じでしょうか。

さて次に、冷え性の方の中には、実際には手足が冷たくなっていない方がおられます。

実際に冷たくなくても、冷たくてつらい自覚症状を訴えます。

この際も上記と同じようなことは起こっていると思われるのですが、さらに、自律神経の異常が強く作用しているのでしょう。

手先、足先が実際必要としているエネルギーと、供給されるエネルギーに差異ができてしまっている状態です。

風邪で発熱する前の寒気に似た状態だと考えます。

では、整体で、このつらい冷え性は治るのでしょうか？

当院の整体でできることは...

●体のゆがみによる微小な血管の圧迫を取り除き、せめて血液を潤沢に流れる状態にすること

●筋肉に他動ではありますが、動きや刺激を加え、酸素や栄養を要求する状態を作り、脳にそれを認知させること

●自律神経を整える状態を作ること

あたりでしょうか。

即効性があるとは言えませんが、価値はあると思います。

ご自身でもしっかり体を動かす（手先足先だけでなく全身）習慣をつけることで、血流をしっかり促し、自律神経が改善がめざせますので、冷え性の原因のうちの幾つかの対処になるでしょう。

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