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膝痛(変形性膝関節症)なら和泉市のつじ自然整術院

”膝痛(変形性膝関節症)”と本気で向き合うのなら、和泉市の整体(無痛ゆらし)つじ自然整術院 膝痛(変形性膝関節症)について、正しく理解しましょう

膝痛(膝部関節痛・変形性膝関節症)

  • 関節の老化現象や使いすぎなどで、関節の表面がすりへって痛みや運動障害をおこす病気
  • 初期には、座った姿勢から立ち上がったときや、歩き始めようとしたときに痛む(歩行を始めると消える)
  • 中期には、階段を下りるときの痛みが増加、膝がはれ、水がたまる関節水腫など
  • 末期には、膝の曲げ伸ばしの制限、運動中の異音(ゴリゴリなど)、O脚やX脚といった変形、歩行が困難など

膝痛(膝部関節痛・変形性膝関節症)の原因


膝痛(膝部関節痛・変形性膝関節症)の一般的に言われる原因

  • 一次性変形性関節症
    • 老化現象(中年以後、更年期に多発するもの。畳の上の生活様式が原因とも言われる)
      • 関節軟骨(膝のクッションとなるやわらかい骨)のすり減り
      • 磨り減った骨の周辺に骨棘(こつきょく・不要な骨)が形成され可動域低下と痛みを発生する
  • 二次性変形性関節症
    • 青年期にも発症。化膿性関節炎、骨折などの後の無理な運動
      • 無理な運動で変形した骨の周辺に、骨棘(こつきょく・不要な骨)が形成され可動域低下と痛みを慢性化する

膝痛(膝部関節痛・変形性膝関節症)の無痛整体的な視点から見た原因

  • 以下のような原因で膝痛(変形性膝関節症)が発生します。
    1. 姿勢が悪いなど、どこかに歪みがあり、日頃から膝部に負担がかかっている
    2. または、姿勢、股関節の歪みなどで、歩き方が悪く膝に負担がかかっている
    3. 不規則な日常生活、偏った食生活などにより、関節軟骨およびその周辺の脆弱化 etc.
  • 発生の起序(外傷以外)
    • 日頃から姿勢や歩行の不良があり腰部周辺に筋緊張がある
      • (経年の積み重なりで負担は積み重なります。老化といわれるものの多くは悪い姿勢や動作の積み重なり)
    • 自律神経の不安定、再生能力の低下により、関節軟骨などの消耗が進む
    • 痛みが発生し、歩き方が悪くなり、骨の変形(骨棘の発生)までおこり、慢性化へ   etc.

膝痛(膝部関節痛・変形性膝関節症)へのアプローチ


膝痛(膝部関節痛・変形性膝関節症)の無痛整体的アプローチ

  • まずは痛みの軽減。
  • 膝関節痛の直接的な痛みの原因となった骨間部の変形に対しての修正と、周囲の歪みを同時に改善していく
  • 全身調整で、遠隔部の歪みをとり、再発しにくい状態を作る
  • 自律神経調整を行う

膝痛(膝部関節痛・変形性膝関節症)治療に際しての確認


知っておいてもらいたいこと

痛みの軽減を優先する理由
  • 痛みはQOL(生活の質)の低下を招く
  • 痛みは更なる姿勢の悪化を招く
  • 痛みが軽減しないと『痛み→姿勢の悪化→痛み姿勢…』の悪化の痛みの悪循環に陥る
  • 症状が軽減することによる安心感(精神が安定することはストレスからの開放とともに、更なる症状改善にとってもプラスとなる)
全身施術する理由
  • 本当の原因は痛みの場所以外にあることが多い
  • 痛みは全身に悪影響を及ぼしていることが多い
  • 悪影響を受けた箇所を残すと、そこがきっかけとなり再発しやすくなる
  • 全身施術により、自律神経に働きかけやすくなる
  • 再発しにくい状態を作りやすい etc.
その他気を付けたい点
  • 骨棘の形成は少しずつ進行しますので早めの対処が必要です
  • 温めることは対症療法(原因は治らないが、痛みが緩和される)になりますが、有効です。ただし温め過ぎはいけません。また、温熱で原因が改善されることはほとんどありません
  • 体重による要因はもちろんありますが、原因は膝への偏った加重ですので、体重が原因ではありません。ただし、少しずつでも体重を減らすことは長く膝を使うには有利です。
  • 可動域を確保するため適度な運動、ストレッチは行ってください。また、無理はしないようにしてください。
  • もともと関節軟骨は再生しないと言われるぐらい再生が遅いです。また、医療機関では老化として扱われることがほとんどですし、骨棘が自然に治まるとは考えていません。しかし再生能力がなくなったわけではありませんし、でてきた骨がへこまないと言うのは理屈に合いません。
  • 初期の痛みは、ほんの少しの神経の接触が原因のことが多く、早めに痛みが取れることがあります。しかし痛みがなくなったとしても、根本的な原因の除去には、症状や経年に応じて時間がかかります。気長な治療となります。
  • 生活環境においても改善の速度に大きく影響を与えますので、無理をせず一緒に改善に向けがんばりましょう。

0725-46-5310

膝痛(変形性膝関節症)のコラム一覧

膝痛(変形性膝関節症)のコラム記事

  • 膝・痛み

    正座は膝に悪い!!...のでしょうか?

    なんだか悪そうな気がしますし、痛みが出やすそうな気がします。

    でもそんなことはないです。

    膝の屈曲自体は正常な可動範囲内の動きですし、荷重自体は膝ではなくお尻とその下に敷かれた足部にかかりますので、膝への負担はあまりありません。

    強いて言うなら、血流は悪くなりますので、あまり長い間しないほうが良いのではないでしょうか。

    では、なぜ正座が膝に悪い印象があるのかというと、もともと歪んだ膝で正座をして、それで痛みが出たということでしょう。

    膝のゆがみの程度によって、痛みが出る出ないがあると思います。

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  • ひざ痛

    膝の痛みは内側に出ることが多いようです

    特に痛みの原因が思いつかないときには、尚更膝の内側に痛みが出る確率が高まります

    実はそれには理由があります

    人の加重や動作は内側に負担がかかるから?...

    それもあるかもしれません。

    でも、本質は違います

    膝の関節の歪みには癖があります。

    概ね同じようなパターンで、膝が歪んできます。

    原因は加齢ではなく、腰部の状態が原因です。

    膝を怪我などで痛めた以外では、膝と同時に腰部の調整も行わなければ

    根本的には改善しないのです

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  • 膝・足首膝が痛い原因はいろいろありますが、概ね似たような傾向が見られます。

    膝が痛いという方の多くは関節がゆがんでいるのですが、その影響が大きく足関節(足首)にも出るのです。

    当院で治療する場合でも膝関節の痛みに対して足関節を触ることは少なくありません。

    また、足関節を正常な位置に保持しながら膝の痛い動作をした際に明らかに痛みが軽減することが少なくありません。これは当院の施術にて実感していただけることだと思います。

    (もちろん、歪みは千差万別ですので、足首を触らないこともあります)

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  • 痛みとともに膝に水がたまることがあります。

    病院に行くと多くは水を抜く作業になります。

    更にその後、多くはまた水がたまるようです。

     

    せっかく抜いた水は、なぜまたたまるのでしょうか?

     

    答えは『体が必要だと判断しているから』です

    (癖になっているからではありません)

     

    水はなんの役目を果たしているのでしょうか?

     

    少なくとも痛さを緩和するためではないです。

    水が溜まって痛みが増す場合もあります。

     

    どちらかと言うと膝の保護に近い現象だと考えます

     

    炎症が起こると水がたまる

    とも言われますが

    溜まった水(滑液)の中の白血球(炎症に対して多くなる成分)の量が、

    多かったり少なかったりすることがありますので、

    一概に

    大きな炎症=水がたまる

    ではないようです。

     

    ですので、大きな意味を含めて

    『膝の保護』

    ということになります。

     

    保護する必要がなければ水は自然と引きます。

    ですので、整体で膝の異常箇所を治すと

    水は自ずとなくなります。

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  • 膝が痛いとなると、おおむね膝全面から内側にかけて痛みが出ることが多いようです。

     

    その膝の痛みに対して、腰部が関わっていることがとても多いです。

    (痛みの原因は一つでは無いと考えますので、腰部の状態は要素の一部と考えます)

    おおかた、骨盤が後傾しているせいで、

    下肢への悪影響が出てしまいます。

     

    また腰部の神経圧迫も影響してきますので、

    膝に対してだけ治療を行なってしまうと

    なかなか痛みが取れなかったり

    とれてもすぐに再発してしまう事が多いです。

     

    当院では上記を踏まえ、全身施術を基本としています

     

     

     

     

     

     

     

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  • 膝関節にかかわらず、

    肘、手首、足首など、各関節について、

    その関節を安定、固定しているのが、靭帯になります。

    靭帯は当然体の組織の一部で、

    体の組織は脳によって制御されています。

    (ストレスが多様な症状に発展することを見ればわかりやすいと思います)

    靭帯も脳でコントロールされていると考えます。

    コントロールの伝達を担うのは神経で、

    その神経に何らかの障害があると靭帯にも影響を及ぼします。

     

    膝関節など各関節の治療にはその関節部分の治療は当然のこと、

    長期的に見れば、腰部、頚部など、神経の阻害されている部分の治療を行わないと、

    再発の可能性は高まることになります。

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  • つじ自然整術院 紀の川 整体院
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