和泉市の整体『つじ自然整術院』

睡眠障害と整体

睡眠障害といっても原因は様々ですが、精神的なストレスが一番多いでしょうか。

ここでは精神的なストレスが原因であることに絞って、当院の整体を絡めて考察してみます。

さて、当然ストレスの要因（仕事、人間関係等...）を当院の整体では取り除くことは出来ません。

整体にできることといえば、まずはストレスなどの原因で起こった体の変化を改善することでしょうか。

例えば肩を含めて首周り、強張っていることがとても多いです。

長期にわたって緊張があると、いストレスは長期化すれば、原因が何が何やら分からない状態にこじらすことでしょう。

ではそんな闇深そうな睡眠障害に対して、整体で何が出来るのでしょうか。ずれ変形に至ります。

この部分は間違いなく整体の出番でしょう。

例えば呼吸、ストレスの際には呼吸が浅いことが多く、たまに無呼吸症候群の方も居られます。

この部分に対して整体では、胸郭に呼吸を意識させたりとか、腹部の緊張を取ることで役立つ可能性はあります。

後はリラックス、当院の無痛整体は副交感神経が優位になりますので、十分リラックスが出来、多少はストレスの解消になります。

睡眠障害に対しては他にも多くの対処方法はあるかと思いますが、当院の整体でも、睡眠障害の悪化、慢性化の要因解消に対して有効だと言えます。

きっかけ作りは様々な症状に対しても有効ですので、そのきっかけを当院で得る事ができると考えますし、続けることで、きっかけだけに留まらず、改善についてもお役に立てるものです。

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原因不明の痛みの施術

つらい痛みに耐えかねて、病院へ行ったは良いけれども、『特に悪いところはないので、様子を見ましょう』などで済んでしまうことがあります。

その際、とりあえずということで痛み止めの処方や、あまりに長引いたらステロイド治療などあまりお勧めしない対処になることがあるようです。（ただし、病院で受診することには大きな価値があります。骨が腐っていくような病気や内臓の病気、命に関わるような病気かもしれませんので、病院での診断はとても価値のあるものです）

『特に悪いところはありません』と言われた痛みにも原因があります。

当院ですべての痛みの原因がわかるとは言いませんが、施術を重ねることで、ある程度ですが、我々としての原因がわかります。

症状がきつい場合はなかなか改善が見られず、当院が思っている見当が合っているかの検証がなかなかできない状態の時がありますが、それでも今ままでの経験で、ある程度の見当は付け、改善に向けての施術を行うことが出来ます。

そのためには、施術後に起こる少しの変化でもお教えいただけたら、原因の絞り込みを行う参考となりますので、ぜひお教えてください。

このことで、より改善に向かって前へ進むことが出来ます。

ちなみに、病院での何らかの病名は参考程にさせてもらいますが、それよりも実際の症状をしっかりお聞きした上で、目の前の痛みを参考にして施術を行います。

ですので、原因不明の痛みでも、当院としては、ほぼ通常どおりに施術を行っております。

原因がわからない痛みでも安心して当院にお越しください。

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骨端症について

骨端症とは...

子供の骨の成長は、骨の端っこ（骨端軟骨またはは骨端核と呼ばれるところ）がぐんぐん成長していきます。

その骨端は成長途中のため、組織として柔らかい状態にあります。

そのため、その部分、周囲に負荷がかかると直接的、間接的に骨端に攻撃的になってしまいます。

激しい運動などで、繰り返し骨端周囲に負荷を加えてしまうことはその典型です。

その攻撃に負けて骨端に炎症が起きたり、血流障害が起きたりしてしまうと痛みが生じ、骨端症になるということです。

一般的に骨端症と呼ばれるものには

●オスグッド・シュラッター病...膝の下前面
●パンナー病...肘の外側
●セーバー病（踵骨骨端症）...踵（かかと）
●ケーラー病...足の甲、足首の近く
●フライバーグ病（第２ケーラー病）足の甲、指の近く

などがあります。

パンナー病やケーラー病、フライバーグ病など、血流障害から壊死を伴う骨端症もありますが、これは一般的には成長とともに自然と成長過程に戻るようです。

先天的なものを起因とする骨端症もありますが、骨端症をどこまで包括するかは考え方によるものだと思います。

さて、当院では、

先天的なものは別にして、骨端症は、運動や姿勢による筋肉などのバランスの崩れが大きく影響していると考えます。

そのバランスの崩れで、関節がズレてしまい、直接的な痛みや、炎症による痛み、血流障害による痛みなどが出てくるのでしょう。

状態によってはその場で痛みが取れてしまう事はあるのですが、炎症の状態や、壊死の状態によっては時間がかかることもあるでしょう。

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骨格矯正と骨盤矯正

骨格を矯正するとなると、全体を見ることと細部を見ることと両方必要になります。

全体と言うと、頭、首、肩、背中、腰、おしり、膝、足首などのそれぞれのポイントの位置が全体的に整った位置にあるかどうかのことです。

細部と言うと、部分的な前後左右のズレや回旋、緩みなどでしょうか。

いずれにせよ、骨格を矯正するということは骨と骨のつながりの異常を修正すると言う事になります。

ずれているということは、筋肉の影響で骨がずれたのか、骨がずれたので、筋肉が引っ張られているかどちらかになると思います。

ズレが出てからすぐなら骨、もしくは筋肉の片方を調整すれば治るのですが、放おっておくと、体はどちらが原因か忘れてしまい、片方だけ治しても歪みが残ることになります。

ということで、骨格の矯正には骨とその周囲の筋肉の両方の調整が欠かせないのです。

さて、そんな矯正施術ですが、周囲が正常に近づけばその良い影響で自力で改善されていく可能性はあります。

その際に効果が高いと考えるのが、骨盤矯正です。

なぜ骨盤を矯正すれば周囲に大きな影響を与え高い効果が得られるのかと言うと、わかりやすいところで言うと骨盤の前後の傾きで、その直上にある腰椎の角度の影響があります。

自然な骨盤の角度は自然な腰椎の前弯に繋がります。

また直接的な影響として、股関節の位置への影響があります。

これも自然な骨盤の角度は自然な股関節の位置と大きく関わっています。

この股関節の位置は膝への影響が大きくありますので、骨盤の位置は膝への影響力は大きいものです。

腰椎に戻ると、腰椎の前弯の角度はその上の胸椎の後弯や、頚椎の前弯にも関わってきます。

このように骨盤の位置は骨格の位置関係に良くも悪くも大きく影響を及ぼすものです。

骨格矯正には骨盤の矯正は欠かせないものでしょう。

このような理由で、当院では、骨格矯正や骨盤矯正のオーダーがなくても、ほぼ全員の骨盤について施術を行っています。

また、当院では簡単なマッサージのような筋肉だけにアプローチすることや、骨格にアプローチするだけのボキボキ系のカイロ・整体とは違い、筋骨両方にアプローチするのは当然と考えますし、更に自律神経へのアプローチもありますので、とても効果の高いものになります。

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骨格矯正について

読んで字のごとく骨格を矯正するというもの。

骨格とは軟骨を含む骨で形成される形状のものです。

骨はそれぞれ、主に関節を介してつながっており、骨、軟骨のみでは形成は当然できず、靭帯や筋肉の支えがあって、形状を維持しています。

骨格を矯正するということは、主にその筋肉を意識しながら骨と骨のつながりを修正していくということになります。

さて、この修正作業は当院で通常行われている施術になります。

もちろん痛い場所があり、その周辺に対して重点的に施術をしますので、全身に対して細かくは矯正は行っていませんが、それに近い感覚で、全員に全身施術を行っています。

骨格矯正という言葉のニュアンスで、頭のてっぺんから足の先まで矯正を行い、姿勢を含め全ての骨が正しい位置にしようとする作業と印象があります。

もちろんそのようにとの依頼があれば、そこを目指して施術させてもらいますが、とても長期にわたっての施術になりますし、さらに、ご自身の動きや姿勢のクセを完全に治さなければ、ある程度の改善すらままならないでしょう。

当院では、痛みの箇所に対しての骨の位置調整とその周囲の悪影響を与えたり及ぼされている箇所への骨筋の調整、更には悪影響を与えている箇所にの周囲に対しての修正までは頼まれなくても行っていますので、それにプラスして、姿勢を良くしたいと言っていただければ、ほぼ全身に対する骨格矯正と言えるのではないでしょうか。

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