和泉市の整体『つじ自然整術院』

後ろからの追突とその対応について

運転中に後ろから追突された方が来られました。

病院の通院、さらには整骨院まで通ったそうです。

で、うちに来られた流れになります。

事故からかなり経過していましたので、改善には長期を要すると思っていました。

ところが、一度の施術で痛さが半分になったというのです。

２～３回で来られなくなったので、その後の改善の様子はわからないのですが、その方のお話で興味深いものがありました。

当院ではその方に首の前のほうに主な原因があることを告げました。

というのも、いわゆるオカマの場合の多くは、衝突時、体が前に移動するのに頭部が残されますので、相対的にみると、頭が急激に後部に引っ張られることになります。

この衝撃に胸鎖乳突筋をはじめとする頸部前面の筋群がぐっと頑張ることになります。

もちろん頸椎への直接的な損傷があることも考えられますが、確実に首の前側の筋肉は過剰に反応してその状態は何かしら残っているはずです。

なので、あとから筋肉の走行で関わる頸部上端辺りに痛みが発生することになります（あとから痛みが来る要素は他にもあります）

とにかく、現在の痛みは首の前側の状態が大きく影響している旨と上記の経緯をお話ししました。

すると、病院や整骨院で首の状態の話は一切無かったとのこと。

「あなたの首の状態はこうなのですよ」ということがなかったということなのです。

少し驚きました。

私は医師ではないので、病名や原因をお伝えする立場ではないのですが、参考程度におそらくこんな感じになっていると思いますというようなことは、かなり多くの方にお伝えしています（わからないことはわからないというように努めています）

それで日常生活で気を付けるポイントがわかり、改善への手助けになると思っているからです。

特に病院は画像診断があるので、画像に出にくい状態の際にはコメントは難しいと思うのですが、その際にも因果関係と触診で痛みの原因について語ってくれる先生のいる病院がもっと増えたら良いと思っています。

『後ろからの追突とその対応について』
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坐骨神経痛の対処

神経痛ということで、神経に刺激を与えてしまい、その神経走行上に症状を表してしまうということです。

痛みやしびれがあると思います。

で、もし自身で何か改善に向けて行うことがあるとするならば、まずは安静にすることです。

急性の時は特に安静です。

まあ、動き回れと言っても動けないでしょうが。

でもこれが体の正常な反応で、動けないようにしていると言うことが、体が求めていることになるということです。

で、慢性期になってくると、安静を続けるというわけにはいきません。

安静が過ぎると機能が低下してきます。

自身で行えることといえば、

●ストレッチ→これはこわばった筋肉をほぐそうとすることです。なので、きつ過ぎやり過ぎは逆効果になるでしょう。

●筋トレ→筋肉を強靭にすることで、変なこわばりを起こしにくいようにできます。

●姿勢→筋肉の走行を適切な位置に持っていきます。ほんの少しずれた筋肉走行は神経に当たりやすかったり、変なこわばりを起こしやすいです。また、骨周辺組織の狭窄の改善を直接行うことができます。

●温める→筋肉は冷たいとこわばりやすくなります。気温との相対温度を考えた方がよい温め温度の指標になります。

当院では、急性期でも安心してお越しください。

元々体に負担が少ない施術ですし、痛い動きは基本的には悪い動きと判断しますので、そこが安心なのです。

また、早めの対応のほうが、早く改善しますので、お早めに起こし下さい。

『坐骨神経痛の対処』
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かかとの痛み

かかとの痛みは、歩くたびにズキッと響き、日常生活に影響が大きい症状です。

当院では、そんなに多くの方が訴える症状ではありませんが、たまにおられます。

もし炎症が起きているのならば、それは原因ではなく結果であり、原因は各部位のかかとに関係する各部位のズレによるものでしょう。

かかとの骨の周囲には複数の骨があり、それぞれ関節をしています。

ただし、これらの関節はなかなかずれないので、ここに難がある場合は緩んでいることが多いでしょう。

ズレるとすれば足首のほうが多く、足関節がズレると足首もそうなのですが、かかと周囲を引っ張り、かかとのの痛みにつながります。

では、足首がなぜズレるかというと、関係する各部位のバランスが崩れているということになります。

主に、脛骨と腓骨の位置関係とそれらにかかわる筋肉、足関節にかかわる各腱などは最低でも関わっているでしょうし、施術の際には特に注目しています。

当院では整体施術だけでなく、普段の姿勢などの日常生活へのアドバイスも行うことができます。

かかとの痛みをはじめとした各所の痛みは、生活習慣と密接に関わっていることが多く、整体と並行して姿勢などに気を付けることが早めの改善につながります。

『かかとの痛み』
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骨盤矯正で足を内側へひねる？

たまにテレビなどで、骨盤矯正を自分で...というような感じで紹介されているのが、女の子座り？のようなものをしているのを見ます。

女の子座りで伝わりますでしょうか？

正座をしておしりを床にペタッと着けてしまう状態のことです。

少し専門的な言い方をしますと、大腿の内旋状態（その他の部位の状態は割愛）

ところで、骨盤の後傾は、大腿の外旋を誘発しやすいのです。（大腿の外旋とは、太ももが外側にひねっている状態）

ですので、外旋の逆の内旋...ということになるのでしょう。

ですが、この方法はとても健康的な方には効果があるかもしれませんが、からだの弱っている方や運動不足の方などは本末転倒です。（健康な人が考え、思いついたのでしょう）

よほど健康な方以外は、大腿の内旋に骨盤がついてきません。

単に大腿が内旋されるだけになります。

少々でしたら、股関節の内旋は正常な稼働状態ですので、何ら問題はありませんが、長時間であったり、無理に圧をかけたりすると、股関節への負担から、異常な状態になってしまいかねません。

やはり、本来は骨盤を起こすことで、自然と大腿が内旋されることが良いのです。

テレビで紹介するような「簡単な運動で○○○を改善」的なものの中には、少なからず健康な方でないと、相当体に負担のかかるようなことも多く含まれていますので、からだと相談しながら無理をせず行なってください。

痛みがきつくなるようでしたら、即中断ですし、とにかくやり過ぎは本当に注意です！

当院では、施術とともに、体の状態についてもお伝えすることができます。

体の状態に合った姿勢など改善に向けた指導をすることができます。

『骨盤矯正で足を内側へひねる？』
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めまいの治療

めまいに限らず頭部（首より上の部位）で起きる現象は少なからず頚部に何らかの原因があることが多いです。

明らかに症状が頭部にある場合でも、頚部が悪影響を与えていることは少なくありません。

めまいと同時に頭部の症状はありませんか？代表的な症状として、頭痛や耳鳴りなどです。

頚部への施術で不思議と全体的に改善するものなのです。

これは、頸部での歪みからくる筋緊張や、それに伴う血流の悪化などにより起こるもので、少し悪い状態でも、長期にわたることで、慢性化や自律神経症状に発展するのです。

こうなると、当院の優しい整体で少しずつ改善をはかることが、近道だったりします。

『めまいの治療』
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