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ランナー膝(ランナーズニー）…和泉市整体
スポーツ障害
ランナー膝(ランナーズニー）
ランナー膝(ランナーズニー）は病名ではないので、膝を酷使するスポーツで膝周囲に痛みが出ればランナー膝と言われます。
原因は使い過ぎによる炎症ということになりますが、私が習ったのはランナー膝といえば腸脛靭帯炎ということです。
もちろんその他の状態で、例えば膝蓋靱帯に炎症が起きても、ランナー膝と診断されることはあります。（膝蓋靭帯炎はランナーでもジャンパーズニーと言われるかも）
ところで、同じ長距離ランナーでも膝を故障する人、しない人がいます。
これは膝関節が強い弱いと言う差や、走り方が上手い下手もあるとは思いますが、根本的に膝関節が正常な位置にない状態であった可能性があります。
痛みの原因は複合的なものがほとんどでが、痛みが出た時点で、殆どの場合に歪みが発生しています。
その膝関節の歪みは酷使による直接的なもの、周囲の筋肉の使い方による間接的なもの、日常生活の習慣的なものなど、様々ですが、歪みが原因であれば整体の施術は有効となります。
また、歪みやすさも大きな要素です。
こちらは関節が正しい位置（または正しい位置に近い状態）にあることが前提で改善を目指せますので、整体を行うことが重要であることは間違いないのです。
当院の優しい整体で膝に余計な負担をかけることなく改善を目指せます。
