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『肩こりの範囲(肩甲骨~頚部)と原因』…和泉市整体

  • 肩こり

    『肩こりの範囲(肩甲骨~頚部)と原因』

    肩こりと一概に言ってもコリ感を感じる場所は人それぞれです。

    概ね肩部の首と肩関節の間、一般に肩こりでグーッと押すと気持ちいいところ

    ツボとして肩井(けんせい)と言うところですが、ここが凝ったという方が多いようです。

     

    肩井を指などで押して痛気持ちいいのは当たり前で、

    コリを感じていなくても揉みほぐして痛気持ちいいものです。

     

    これは、たとえば、肘の骨の外側の膨らみ(上腕骨外側上顆)から手の方に少し行った辺り

    (手三里と言うツボ辺り)を押しても唸るような痛気持ちよさがあります。

    でも、腕にコリ感は感じていません。

     

    つまり、肩井の筋緊張が肩こりの根本原因ではなく、

    その周囲に原因があることがとても多いのです。

    (肩井に原因がある可能性もあります)

     

    概ね頚部の変形や筋緊張が、かたこりに対して影響を及ぼしていることが多く

    頚部の変形を表す言葉としてストレートネックなどは最近言われるようになりました。

     

    また、肩甲骨周囲に肩こりの原因があることも多く、

    この部分の変形としては猫背などの言葉が当てはまるものと思います。

     

    色んな治療院があり、いろんな治療方法があり、

    それぞれに良いとこがあるとは思いますが、

    コリを自覚している肩井部分をばかりを治療するところは

    さすがにお勧めしません

     

     

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