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肩こりの解消方法について（その１）…和泉市整体
肩こり
肩こりの解消方法について（その１）
【肩こりの解消方法について】
世の中には、肩こりの解消方法について、いろんな考え方、方法があります。
もちろん、その中で気に入ったものを行なって、効果があればそれで良い事です。
そんな情報が反乱している肩こり対策について私の思うことです。
まず、よくある一般的なもので、湿布を貼るもの。
湿布にも、温湿布、冷湿布があります。
主に、肩こりにはサロンパスなど冷湿布で爽快感を得たいと考えるところでしょう。
肩こりを筋肉の炎症だと解説するところもありますので、冷湿布の出番となる可能性も高くなります。（私は炎症とは思いませんが）
おかしなもので、冷湿布派の方もお風呂では、肩を冷やしてはいけないなんて感覚になる方も多いようです。
私が思うに、体で冷やして良い効果のあるときは、体が暴走している状態の時のクールダウンです。
まさに怪我などの炎症、火傷時の皮膚組織などが、必要以上に部分的に活動が活発になってしまうことがあるので、その時に冷やすと、とても効果的です。
肩こりには、組織が暴走して必要以上に炎症を起こしているイメージはないと思います。
ですので、私は冷やすのはどうかと思います。
それでも、気持ち良ければ貼る価値はあると思います。
続きは『肩こりの解消方法について（その２）』
※当院では、性的な肩こりは、炎症ではなく姿勢などからくる体のゆがみに起因すると考えて施術します。
